【重磅消息】2019年海南健康管理师考前培训开课啦!
2019年3月24日,海南海大源职业培训中心在海大源学堂顺利举办了健康管理师培训班。来自海南各个省市的几十多位学员齐聚一堂参加了本次培训班。
本次课程由海南医学院公共卫生学院营养与食品卫生学教研室化学工程师、副教授、营养与食品卫生学讲师、营养配餐员培训专职老师,海南省初级考评员戴华老师主讲,专注教学,爱岗敬业,注重教学方法的创新,具有深入浅出,活泼生动的教学风格。戴老师具有丰富的营养师培训经验和技巧,能充分结合实践教学,授课风格深入浅出,具有极高的学员美誉度。戴老师的讲课,饱含激情、风趣幽默、解疑答惑、注重互动。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
国内对亚健康的研究多限于横断面调查,使用的工具多为自评量表或调查问卷。这些调查涉及到教师、公务员、企业人员、社区居民、医务人员等不同人群。由于各研究采用的亚健康定义不统一、应用的调查问卷或量表不统一,各研究报道的亚健康检出率差别也较大,大多在20%-80%之间。亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异,与出生地、民族无关。一般女性的检出率高于男性,40-50岁年龄段较其他年龄段高发,教师、公务员高发。
导致亚健康的主要原因有:饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
2017年10月18日,十九大报告中指出,实施健康中国战略,积极应对人口老龄化,构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境,推进医养结合,加快老龄事业和产业发展。可见健康中国这一策略的重要性。
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