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【10.26】:海南健康管理师《心理健康及健康管理师职业素养》课程报道
来源:www.vvvk.cn | 作者:vvvkcn | 发布时间: 2019-10-28 | 999 次浏览 | 分享到:
2019年10月26日,海大源国家健康管理师培训课程进入尾声,这次课程戴老师给学员们讲解了心理健康管理及健康管理师职业素养的相关考点、知识点。

10.26】:海南健康管理师《心理健康及健康管理师职业素养》课程报道

20191026日,海大源国家健康管理师培训课程进入尾声,这次课程戴老师给学员们讲解了心理健康管理及健康管理师职业素养的相关考点、知识点。

不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。

人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。

然而对于家庭、个人而言,学习健康管理师,学会自我健康管理,可以非常有效的降低去医院的次数,节省医疗费用,获得高质量的生活,精神饱满。一个人学习健康管理师,可以影响到自己的家人、朋友,让自己关心的人得到更多健康呵护,家庭和谐、身心愉悦。

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