海南健康管理师重要考点：特定人群心理健康维护要点

（一）儿童期心理健康维护的要点

1.良好的家庭环境，温馨的亲子关系

2.满足孩子独立性的需要

3.尊重孩子的自尊心

4.为孩子树立良好的榜样

5.正面教育为主，合理引导为辅

6.学会交友，平等相处

（二）青春期心理健康维护的要点

1.认识青春期，了解性知识

2.学会控制情绪与行为

3.培养兴趣，拓展潜力

4.培养独立意识，会学和睦相处

5.尊重他人，增强自信

6.提供青春期心理健康教育资源

（三）妊娠期心理健康维护的要点

1.认识妊娠期，了解胎儿保健知识

2.学会控制情绪与行为

3.培养兴趣，提高抗压能力

4.与他人交流，分享自身感受

5.按时休息，合理营养

6.提供妊娠期心理健康教育资源

（四）更年期心理健康维护要点

1.认识更年期，了解更年期保健知识

2.学会控制情绪与行为

3.培养兴趣，提高抗压能力

4.鼓励交流，参加社交活动

5.积极锻炼，防病治病

6.提供更年期心理健康教育资源

（五）老年期心理健康维护要点

1.认识老年期，了解老年期保健知识

2.培养兴趣，老有所学

3.鼓励交流，参与社会活动

4.勤于锻炼，防治慢病

5.积极劳作，科学健脑

6.提供老年期心理健康教育资源

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