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海南健康管理师考试知识点:心理健康(一)
来源:www.vvvk.cn | 作者:vvvkcn | 发布时间: 2020-06-05 | 46 次浏览 | 分享到:
海南健康管理师考试知识

海南健康管理师考试知识点:心理健康(一)

1、心理过程的概念:指心理活动发生、发展的过程,也就是人脑对现实的反映过程。

内容:认知过程、情感过程、意志过程。

2、个性心理包括的内容:个性倾向性和个性特征

3、个性倾向性包括的内容:包括:需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和世界观。

4、个性特征包括的内容:能力、气质、性格。

5、心理健康的概念:在身体、智能、以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。

6、心理健康的具体表现:身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己能力,过有效率的生活。

7、心理健康包括的内容:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

8、心理健康的标准:智力正常;情绪稳定愉快;良好的人际关系;良好的适应能力。

9、心理咨询的主要技术:共情、倾听、提问、表达。

10、共情的主要内容:对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确的了解;来访者的感受;辅导者对来访者情感程度的把握。

 

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