海南健康管理师考试知识点：心理健康（二）

马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准：

(1)有足够的自我安全感；

(2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；

(3)生活理想切合实际；

(4)不脱离周围现实环境；

(5)能保持人格的完整与和谐；

(6)善于从经验中学习；

(7)能保持良好的人际关系；

(8)能适度地发泄情绪和控制清；

(9)在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；

(10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。

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