海南健康管理师学习哪些内容？

健康管理师教材采用国家卫生人才交流中心组织编写的《健康管理师》专用教材，内容涉及健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤；涵盖健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析、职业生涯发展规划八大模块；特殊人群健康管理、常见慢性病健康管理、职业人群健康管理专业技能实战三大核心。课程在涵盖与健康管理相关学科基础知识和最新理念的同时，尤其突出健康管理师在实际工作中所需素质和能力的培训。

营养学

营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、家庭、行业、健康、政策具有深远影响。

心理与健康

相较于基础医学和营养学，心理学我们可能不怎么熟悉，但心理学也是健康管理师必须要学习的一门学科。中国有句古话，病由心生，人们的情感出现了问题，情绪得不到抒发，就容易阻塞心胸，大大小小的疾病就会接踵而来。心理学要学就是心理问题的解决和疏导，情感问题的处理方法，人际沟通等基础心理学知识，帮助病人疏导情绪，保持一个良好的，乐观向上的心情。

中医养生

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

运动与健康

运动健身是最近这十来年在年轻人群体中兴起的一股潮流，但是高强度的运动健身会让身体长期处于高负荷运转的情况，因此如果没有专业的人士进行辅导，很容易适得其反，对肌肉，骨骼，心血管系统等造成损伤。因此运动学也是现在健康管理师需要学习的学科之一，我们需要了解身体在运动时的各项指标，帮助他人进行适当的运动，避免出现意外情况发生。

环境与健康

环境与健康是以人类为核心，研究和探求人类生存的自然环境和人为改造后的生活环境与人类健康、疾病间的相互关系。环境与健康关系的研究既关注次生环境问题，也考虑原生环境问题;既包括环境因素对健康有益作用，更重视对健康的不良影响;既涉及环境与健康关系的宏观规律，又涉及其作用的微观机制。

临床医学

临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后，提高临床治疗水平，促进人体健康的科学。临床”即“亲临病床”之意，它根据病人的临床表现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程，进而确定诊断，通过预防和治疗以最大程度上减弱疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。临床医学是直接面对疾病、病人，对病人直接实施治疗的科学。

慢性病

高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病、脑卒中和肿瘤均为多基因遗传病，同时受环境和心理因素的影响。遗传因素与环境因素作用的总和决定一个人是否易于患病，即易患性。这种易患性高到一定的程度（超过阈值）时才会发病。显然，为预防发病，疾病的遗传度越高，就越应该注意控制环境和心理因素的影响，以防止其易患性达到发病的阈值。那种只讲遗传，忽视可改变危险因素干预的宿命论观点是完全错误的。事实上，80%以上的心脏病、脑卒中和糖尿病，40%以上的肿瘤都是可以预防的。

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